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【目次】
0:00 ①適応障害になった経緯
2:53 ②具体的に言われて病んだ言葉
5:51 ③適応障害になりやすい性格
8:22 ④適応障害の症状
10:24 ⑤家計の状況と節約術
13:22 ⑥投資法について
16:26 ⑦逃げる勇気も大事
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