【DIGEST】筋トレで「壊れない」身体を手に入れろ／究極のスクワットフォームを伝授／「床を掴む」 トレーニングで意識…

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【DIGEST】筋トレで「壊れない」身体を手に入れろ／究極のスクワットフォームを伝授／「床を掴む」 トレーニングで意識… サムネイル

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PIVOT 公式チャンネル

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▼この動画のフルバージョンはこちら  •https://youtu.be/My6_0qquXko

＜PIVOT DIGEST＞ これまで公開したコンテンツの1トピックを短時間で学べるダイジェスト動画。

＜ゲスト＞ 清水忍｜トレーニングジムIPFヘッドトレーナー

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