【腸にいい食材が、効かない理由 】知らないと損する腸活の新常識 / 腸内フローラ /短鎖脂肪酸 / カギは菌のエサ選び…
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今回は「その腸活、本当に合ってる？ あなたのための腸活新常識」をテーマに、メタジェンCEO 福田 真嗣さん 明治 土師智寿さんにお話を聞きました。
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▼ 目次 00:00 ダイジェスト 00:45 オープニング 07:59 つもり腸活 09:48 腸内細菌は人それぞれ違う 12:48 腸にいいものをたくさん摂れば良い訳じゃない 19:28 短鎖脂肪酸の効果 14:28 「摂る」…