【三日坊主の脱出方法】ついに発見したかも？ 真面目な人ほど続かない…継続のコツは自分に優しく【Nスタ解説】｜TBS N…
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ジョギングに筋トレ、日記に家計簿、なかなか続かなかったという人も多いと思います。大丈夫です！「三日坊主」にならない方法を、見つけてしまったかもしれません。
■なぜ三日坊主で終わる？真面目な人ほど続かない
山形純菜キャスター： ある調査によると、三日坊主の経験があると答えた人は93.6％になったということです。
【三日坊主で終わった経験は？】 ・よくある：51.6％ ・たまにある：42.0% ・あまりない：6.4％ （全国男女500人対象 エミリス調べ）
三日坊主になりやすい人はどんなタイプか、筑波大学の外山美樹教授によると「真面目で完璧主義」「最初に頑張りすぎる」といった人が多いと言い…